Åndedrætsterapi anvendes i vid udstrækning blandt mennesker med autoimmune sygdomme såsom sclerose. På dette webinar fra d. 13. december 2023 har vi besøg af Birger Hansen, som er uddannet Wim Hof instruktør. Han vil fortælle om, hvordan du kan få glæde, overskud og balance i din krop og sind ved hjælp af metoden og vise konkrete øvelser. Med i studiet er også Sanne Gleerup, som lever med progressiv sclerose og har praktiske erfaringer med åndedrætsterapi.
I dette webinar sætter vi fokus på åndedrætsterapi – en metode, der reducerer stress og angst og lindrer kronisk smerte.
