Gå til hovedindhold

Temaforløb med fokus på mental robusthed

Kort fortalt

Dette forløb er for dig, der oplever, at du trænger til at få et løft, blive mentalt stærkere og bedre rustet til at leve livet med sclerose.

Kvinde i vindueskarm

Kort om temaforløbet

Alle reagerer forskelligt, når de møder modgang i livet – fx i form af kronisk sygdom. Men hvorfor tackler mennesker problemer og sorg forskelligt?

Kan man lære at blive bedre til at håndtere modgang?
JA! Evnen til at håndtere modgang og stress er ikke noget medfødt, men en psykologisk færdighed, som kan læres.

På temaforløbet får du ny viden og tilegner dig strategier og redskaber, som fokuserer på:

  • Måder at leve med en kronisk sygdom på
  • Personlige reaktionsmønstre
  • At overkomme tab og vanskeligheder
  • At skabe mening og håb

Nedenfor fortæller Anette om sine erfaringer med mental robusthed under en individuel indlæggelse

Anette om hovedindsatsområde mental robusthed