Gå til hovedindhold

For dig som har behov for at arbejde mere med ét tema, som påvirker hele din dag.

Mental Robusthed

Træn din mentale robusthed og bliv bedre rustet til livet med sclerose.

Temaforløb Kognition

Få strategier til at håndtere kognitive udfordringer.

Fysisk funktion

Hvad motiverer dig i træningen og hvordan fastholder du en aktiv hverdag.

Naturen som træningspartner

Få viden om og inspiration til nye måder at være aktiv i naturen.

Temaforløb Energi

Få fokus på hvordan du forvalter din energi