Gå til hovedindhold

Hovedindsatsområde Fysisk Funktion

Kort fortalt

Hovedindsatsområde Fysisk Funktion er for dig der oplever et stort behov for at træne din fysiske færdigheder.

Sammen med din kontaktperson afgør du hvilket hovedindsatsområde du skal fokusere på under din indlæggelse.

Hør Kaj fortælle om Fysisk Funktion som hovedindsatsområde

Kaj fortæller om Fysisk Funktion som hovedindsatsområde

    Nedenfor kan du læse mere om hovedindsatsområde Fysisk Funktion

  • Har du behov for at forbedre din fysiske funktion?

    Hvis dit største behov er at forbedre din fysiske funktion, kan du vælge at arbejde målrettet med dine fysiske udfordringer under din individuelle indlæggelse. Fysiske udfordringer er fx

    • Gangbesvær
    • Faldtendens
    • Aktivitetsproblemer 
    • Problemer med at komme omkring

    Hvis du har valgt fysisk funktion som hovedindsatsområde, vil fysisk træning være særligt i fokus. Din fysioterapeut vil have en fremtrædende rolle som den, der igangsætter og følger op på de fysiske aktiviteter – suppleret af andre relevante faggrupper. Din ergoterapeut vil hyppigst tage del i den fysiske træning af hverdagsaktiviteter.

    Din behandling vil indeholde fysiske aktiviteter som fx:

    •          Holdtræning
    •          Individuel træning og vejledning
    •          Aftalt og opfulgt selvtræning

    Klik her for at høre Solveig fortælle om hovedindsatsområdet fysisk funtion

  • Styrk dine fysiske forudsætninger

    Mennesker med sclerose er gennemsnitligt mindre aktive end den øvrige befolkning.

    Inaktivitet kan føre til sundhedsmæssige konsekvenser for den enkelte i form af hjertekar sygdomme, diabetes, knogleskørhed m.m.  

    På Sclerosehospitalet kan du derfor arbejde med at forbedre din fysiske tilstand gennem:

    • Konditionstræning
    • Muskelstyrketræning
    • Kost vejledning
    • Optimering af dagsrytme 

     

  • Gruppeforløb Fysisk Funktion

    Afhængig af dine ønsker og ressourcer kan du deltage i hold og gruppeforløb.

    Her vil du sammen med en mindre gruppe af patienter fordybe dig i et relevant emne sammen med en eller flere behandlere, der er specialiseret inden for emnet.

    Sclerosehospitalet tilbyder fx 

    • Håndtering af vandladningsproblematik
    • Gruppeforløb, der arbejder med strategier til at håndtere energi og mestre træthed – som kan have stor betydning for din fysiske formåen.
    • Håndtering af tonusproblemer

    Sammen med din kontaktperson og dit behandlerteam afklares, hvilke indsatser der bedst kan afhjælpe dine fysiske udfordringer.

  • Rehabilitering er mere end fysisk træning

    Uanset hvilket hovedindsatsområde du vælger, vil træning af din fysiske funktion ofte indgå som en større eller mindre del af din behandling.

    Rehabilitering er helhedsorienteret og omfatter andet og mere end fysisk træning alene. Dine fysiske udfordringer påvirker ofte andre vigtige livsområder som fx

    • Din energi
    • Din trivsel
    • Din kost
    • Dit overblik
    • Din koncentration
    • Din søvn

    Fysisk rehabilitering og behandling bør ses i et samspil med dit personlige velbefindende, din accept af sygdommen og dit forhold til dine relationer og den hverdag, du lever i.

    I samarbejde med din kontaktperson og dit behandlerteam vil du derfor ofte også prioritere et eller flere tilbud, der har fokus på de psykiske eller sociale udfordringer, som sygdommen kan medføre.

  • Temaforløb Fysisk aktivitet og træning

    Sclerosehospitalet tilbyder 2 ugers temaforløb med fokus på fysisk aktivitet og træning

    Læs mere om temaforløb fysisk aktivitet og træning her

  • Temaforløb Naturen som træningspartner

    Sclerosehospitalet tilbyder 2 ugers temaforløb med fokus på træning i naturen

    Læs mere om temaforløb: Naturen som træningspartner her