Gå til hovedindhold

Vitaminer og mineraler

Spørgsmål

Jeg tager Longo Vital, da jeg ellers får blister i munden. Jeg skriver da jeg søger et mineraltilskud, som jeg kan kombinere sammen med Longo Vital (det må ikke være en højdosis mineralpille, da min vitaminstatus ikke er stabil). Som udgangspunkt søger jeg altså et produkt kun med mineraler til at supplere Longo Vital.


Men hvordan vil det se ud, hvis man tager Longo Vital sammen med et multivitamin? Jeg tænker på A-vitamin og E-vitamin - vil man så ikke få for høje doser?

Svar

Det er vanskeligt at få en mineraltablet, der kan tilgodese dine behov i denne sammenhæng (for eksempel uden jern), så umiddelbart vil jeg foreslå dig at kombinere for eksempel 1 stk Bio Vinci uden jern og med 3 stk Longo Vital.

Longo Vital er lavtdoseret og Bio Vinci hører heller ikke til de højtdoserede vitamin- og mineraltabletter. A-vitamin og E-vitamin vil stadig være i acceptable niveauer.