Trænings program til arme
d. 23 september 2013

Jeg er ergoterapeut og træner en kvinde i 50´erne som har sclerose, i at få mere bevægelighed og styrke i skulder, arm, hånd og fingre. Jeg vil høre jer om der er nogle gode øvelser - hjemmetræningsprogram - for det ovennævnte, som giver god effekt hos jer. Målet for min borger er, at hun får et bedre greb omkring joysticket på hendes elkørestol. Min borger har meget hævede hænder også.

Der findes ikke et specifikt armtrænings program til scleroseramte. Sygdommen rammer meget forskelligt, så behovene er forskellige.

Det er vigtigt at vide:
1: Er der spasticitet og er der behov for tonus dæmpning?
2: Er der nedsat følesans og hvordan influerer det?
3: Er der kontrakturer?
4: Hvilke specifikke muskler er der kraftnedsættelse i?
5: Hvor megen kraftnedsættelse er der, og hvor hurtigt bliver hun udtrættet? (dette er vigtigt at vide for at kunne graduere træningen).

Så jeg vil anbefale dig at undersøge ovenstående først, og evt også at få en fysioterapeut til at undersøge hende og lave et specifikt individuelt program.
 

Skrevet d. 23 september 2013