Gå til hovedindhold

Træning ved attack

Spørgsmål

For et år siden fik jeg stillet dianosen sclerose, jeg har dog ikke mærket noget til sygdommen siden. For en uge siden begyndte mit højre ben imidlertid at drille. Når jeg går slæber benet ligesom efter mig, så jeg halter.

Kan jeg gøre noget for at afhjælpe dette, i form af træning? Eller skal jeg slappe af så meget som muligt?

Jeg er ikke på nogen form for medicin.

Svar

Du har muligvis haft et attack, der påvirker nerveforsyningen til dit højre ben.

Hvis det er muligt for dig at træne, bør du gøre det. Men det kræver en fysioterapeutisk undersøgelse af, hvilke muskelgrupper der er påvirkede og i hvor stort omfang.

Hvis du kan træne kvalitativt, det vil sige at du kan aktiverer de rigtige muskler, skal du have øvelser til dette. Men hvis musklerne er for svage og du i din ihærdighed kommer til at kompensere med andre muskler, indarbejder du måske en forkert måde at bevæge dig på. Det er ikke hensigtsmæssigt.

Så kontakt gerne en fysioterapeut, der kan hjælpe dig mere specifikt.