Skal jeg tage en vitaminpille
d. 13 januar 2012

Der har været en del snak om at den daglige vitaminpille var spild.
Hvordan anbefaler I med hensyn til os sklerosepatienter?
Jeg er 55 år, har primær progressiv sclerose og blev diagnosticeret i 2006.

Det vigtigste angående vitaminer og andre næringsstoffer, er at spise en sund og varieret kost, gerne fisk, fattig på dyrisk fedt og med rigelige mængder af grønt og frugt. Hvis man er dækket ind via kosten, er der ingen retningslinier, for hvorvidt man desuden skal tage en multi-vitaminpille.
Dog giver vi aktuelt det råd, at man skal få tilstrækkelige mængder af D-vitamin, så man ikke kommer under den anbefalede grænse på 50 nmol/l i blodet. 

Du kan få kontrolleret D-vitamin i blodet hos din læge, der også kan rådgive dig, hvis du får for lidt D-vitamin.

Skrevet d. 13 januar 2012