Gå til hovedindhold

L'Hermittes fænomen ved træning

Spørgsmål

Jeg har lige fået konstateret sklerose i juni måned. Jeg har de sidste to år dyrket triathlon og været meget aktiv. Jeg er lige så stille gået igang med træningen igen, men har ikke rigtig kunne finde ud af, hvordan konditionstræning og sklerose hænger sammen. Jeg har nogle lhamits - fra en læsion øverst på rygraden, som går at når jeg kigger ned, strømmer det ned gennem hele kroppen. Graden af dette er meget forskellig, men det bliver meget værre, når jeg anstrenger mig - fx. ved løb eller cykling, selvom jeg passer meget på. Betyder det noget? Kan jeg forværre noget ved at træne, eller skal jeg bare vænne mig til det?

Svar

Det er i princippet ikke skadeligt at udløse L'Hermittes fænomen, da det er reversibelt, men det er jo ubehageligt mens det står på, omend det er kortvarigt. Overordnet er det nok noget du må vænne dig til, desværre. Du må afprøve på din krop, hvordan det går med træningen i de forskellige discipliner. Du kan måske prøve med en blød halskrave, når du motionerer, men det er nok ubehageligt  at have på ved fysisk aktivitet. Held og lykke med træningen.