Fysioterapi og bækkenbundstræning
d. 22 november 2009

Jeg ved ikke om det overhovedet har noget med min sclerose at gøre, men jeg jeg føler ikke, at min bækkenbund er stærk. Det betyder at jeg af og til små-tisser lidt, og ved vandladning ikke kan kappe strålen over - hvilket undrer mig lidt, da jeg faktisk kniber hver dag, og dyrker meget motion.

Jeg vil derfor høre hvor jeg kan søge hjælp og vejledning ( i Århus), samt eventuelt få nogle effektive øvelser, eller komme på et hold ved en fysioterapeut hvor man træner bækkenbunden intensivt.

Der findes fysioterapeuter, der har specialiseret sig i bækkenbunden. Her får man blandt andet en underlivsundersøgelse og bækkenbunden vurderes i forhold til knibe-evne, udholdenhed, styrke og koordination.

Jeg kender ikke nogen i Århus, men jeg har søgt på nettet og fundet www.gynobs.dk, som er en klinik i Odder. Hvorvidt de har erfaring med sclerose ved jeg ikke, men kontakt dem for at høre nærmere.

Herudover vil jeg også anbefale dig at læse læge/urolog Peter Klarskovs svar: ”Bækkenbundstræning hos scleroseramte”.

Skrevet d. 22 november 2009