Fitnesstræning i vand
d. 22 november 2009

Jeg har i fjernsynet set en træningsform omtalt, som går ud på at man træner i vand med diverse fitnessredskaber, for eksempel løbebånd m.m.



Ved du hvor jeg kan henvende dig, såfremt jeg ønsker at prøve denne træningsform af?

Træning i vand, er en utrolig god træning og det du har set lyder meget spændende. Desværre har jeg ikke selv set det pågældende indslag.

Der findes flere  forskellige træningsmuligheder for træning i vand - cykler, redskaber og fitness. Det er meget forskelligt hvad den enkelte person foretrækker. Meget vigtigt er det få vejledning om hvilken træning der passer bedst til en selv, og så prøve det af, under sikre former.

Jeg vil råde dig til nærmere at undersøge, for eksempel via nettet, hvilke muligheder der er i nærheden af der hvor du bor, og så at besøge de forskellige steder, for derefter at tage stilling til hvilket der kan tilbyde den bedste træning og de bedste forhold for dig.

Skrevet d. 22 november 2009