Gå til hovedindhold

Er det bedst at tage B12-vitamin om morgenen

Spørgsmål

Jeg tager et par Methylcobalamin tabletter hver dag, og hidtil har jeg fordelt dem jævnt over dagen. Men nu har jeg hørt, at det er bedst at tage dem samlet inden morgenmaden. Hvad siger I?

Svar

Ved B12-vitamin mangel bruger vi Hydroxocobalamin som injektion til mangeltilstanden er behandlet, og herefter Cyanocobalamin som tablet til vedligeholdelse af behandlingen. Tabletten tages fastende, fx. om morgenen. Vi bruger ikke Methylcobalamin, men man må formode, at administrationsmåden er den samme.