Gå til hovedindhold

Foredrag: Træning med sclerose – en guide i øjenhøjde

Franciska Vesterholm er 45 år, gift og mor til to piger på 14 og 17 år. Hun fik i 2007 konstateret sclerose. Som så mange andre fik Franciska tilbudt medicin, der skulle dæmpe frekvens og omfang af attakker som følge af sygdommen. Medicinen blev dog fravalgt igen efter 5 år pga. for omfattende bivirkninger. Beslutningen blev taget i oktober 2012 i samråd med egen neurolog, og nu fokuserer hun på bevægelse, motion og kost som alternativ. Franciska gik fra ikke at kunne cykle, holde balancen, mærke hele højre side til at fungere normalt ved at træne hårdt mange gange om ugen efter hun fik diagnosen

Franciska har efterfølgende uddannet sig til fitness- og spin-instruktør og arbejder som instruktør for personer der har fået tilbud om vedlagsfri fysioterapi – Team Rehab Bike - i FysioDanmark Roskilde. Franciska deler desuden sine erfaringer og medvirker til at motivere andre scleroseramte til at få mere fysisk aktivitet i deres dagligdag gennem Facebook-gruppen ”Træning med sclerose – for folk med diagnose”.

Dato: 14. Marts.  Tid kl. 19.00 – ca. 21 .30 -  Pris: 30 kr.

Sted: De Frivilliges Hus, Danmarksgade 12 , 9900 Frederikshavn

Tilmelding senest: mandag den 12. marts. - Christian  22167664 -  Lenette 22331618

Mail: sclerosefrh@gmail.com— skriv antal + navne og hvilket arrangement.

 

Tilmelding

Pris
30 kr.