Gå til hovedindhold
TemaAlternativ behandlingSe hele temaet

Særlige diæter

Kort fortalt

Du kan læse om kostændringer og sclerose på denne side.

Det er væsentligt at spise sundt og varieret særligt når man lever med en kronisk sygdom. Sund kost kan nemlig øge kroppens modstandskraft.

Hvilke særlige diæter findes der i forbindelse med sclerose?

Ændring af kostvaner kan indebære mange ting, men det vigtigste er at spise sundt og varieret.

En sund kost kan øge kroppens modstandskraft, hvilket er vigtigt når man lever med en kronisk sygdom.

For nogle mennesker med sclerose kan kosten have indflydelse på sygdom og symptomer.

Her kan du læse mere om kost og sclerose  

Sund kost

Virker det?

Der er endnu ikke tilstrækkelig evidens til at vurdere effekten af særlige diæter på sclerose og symptomer grundet sclerose.

 

Medlemmers erfaringer med Særlige Diæter

Følgende erfaringer med særlige diæter er indsamlet i efteråret 2017, hvor Scleroseforeningen afholdt en række workshops om alternativ behandling rundt om i landet.

Nedenstående erfaringer er ikke indsamlet i overensstemmelse med forskningspraksis og giver derfor ikke et repræsentativt og nøjagtigt billede af fordele og ulemper ved særlige diæter.

Nedenstående er desuden ikke et udtryk for Scleroseforeningens holdninger.

 

Positive erfaringer

Efter kostomlægning oplever nogle af deltagerne fra Scleroseforeningens workshops en bedre fordøjelse, færre ledsmerter, forbedring af føleforstyrrelser, styringsbesvær og funktionsevne, lindring af hævede fingerled og generel fysisk velvære, mere energi, mere glæde og bedre almen sundhedstilstand.

Nogle deltagere har rapporteret erfaringer med specifikke kostændringer. Disse inkluderer:

  • Vegetarkost, som ifølge nogle deltagere medfører store fordele, bl.a. mere energi.
  • "MS-kost", som nogle mener medfører stop i attakker.
  • Glutenfri kost, som nogle har oplevet medfører bedre fordøjelse og mindre træthed
  • Ved at undgå svine- og oksekød er der erfaringer med bedre fordøjelse og generelt at have det mindre dårligt.
  • Antiinflammatorisk kost, som nogle oplever kan give mere energi samt fjerne maveproblemer. Derudover er der oplevelser med, at det at spise antiinflammatorisk betyder, at man ikke føler sig overmæt.
  • Udelukkelse af sukker fra kosten medfører for nogle, at kroppen føles mere let mens en anden beretter om, hvordan gamle skavanker generer mindre.
  • At spise efter Low Carb High Fat (LCHF) princippet medfører for nogle, at de oplever færre sclerose symptomer

 

Negative erfaringer

Der er også workshop deltagere, der oplever ikke at have gavn af at lægge deres kost om og nogle har endda negative ’bivirkninger’ i form af at blive mere irritabel og mindre social. Desuden har der været erfaringer med at "MS-kost" medførte træthed samt jernmangel.

Fortæl os dine erfaringer

Har du positive eller negative erfaringer med særlige diæter så vil vi meget gerne høre dem. Klik herunder og rapporter dine erfaringer.

Dine kommentarer vil blive brugt til Scleroseforeningens erfaringsopsamling, men uploades ikke direkte til hjemmesiden.

Fortæl os dine erfaringer