Bagom: Hjernens energiomsætning
Mangler du ilt? Manglende eller nedsat iltforsyning tyder på at være en del af sygdomsmekanismen i for eksempel MS. Det dykker vi ned i på dette webinar.
Kost og træning kan have en positiv effekt på sclerosesymptomer. Find guides og inspiration til en sund livsstil her.
Mangler du ilt? Manglende eller nedsat iltforsyning tyder på at være en del af sygdomsmekanismen i for eksempel MS. Det dykker vi ned i på dette webinar.
Færdigretter og forarbejdet mad kan være vejen til et sundere kostmønster. Ja, du hørte rigtigt. Ifølge ernæringsekspert Morten Elsøe, kan de lette kostløsninger gøre det nemmere at få spist sundt, når overskuddet svigter – så længe vi ved, hvad vi skal kigge efter.
Nikotin er lige så afhængighedsskabende som kokain og heroin, så det er ikke underligt, at det kan være rigtig svært at lægge cigaretterne på hylden. Ikke desto mindre er et rygestop den største gave, man kan give sig selv. Især hvis man lever med sclerose. Den gode nyhed er, at det aldrig er for sent.
Jacob Stavnshøj Kjeldgaard er en af de mange danskere med sclerose, der har oplevet nedskæringer i sin vederlagsfri fysioterapi siden årsskiftet. Konsekvenserne kan være meget store. Det skriver Jacob om i dette debatindlæg, der oprindeligt er bragt i Viborg Folkeblad. Scleroseforeningen har også fået lov til at bringe debatindlægget.
Én gik fra at nægte at gå i vandet til at gå til SUP-board en hel sæson. En anden gik fra 700 til 10.000 skridt om dagen. Den frivillige forening BetterLiving arrangerer hvert år træningsture for mennesker med sclerose til Club La Santa på Lanzarote. Vi har talt med stifterne bag Sclerosecamp, Tina Strømann og Anita Gjellan.
Fysisk træning er en hjørnesten i behandlingen af mennesker med sclerose. Vi ved i dag, at den rette træning kan dæmpe en lang række symptomer, og at fysisk træning kan have forhalende effekt på sygdommens udvikling.
Sandra Østenkjær Snogdal, 40, kunne aldrig drømme om at aflyse sin dag. Det er den jyske arbejdsmoral alt for stærk til. Sclerosen kan ellers godt gøre hende kognitivt træt, og hendes chef er forstående. Men hun har det bedst, når morgenen er komplet med maveøvelser og vejrpassende cykeltøj, der ligger klar til den ni kilometerlange tur til jobbet.
Den nye ordning for vederlagsfri fysioterapi, der trådte i kraft 1. januar 2024, har medført drastiske reduktioner i antallet af behandlinger for mange sclerosepatienter. Efter hård kritik fra Scleroseforeningen hæver Danske Fysioterapeuter, Kommunernes Landsforening og Danske Regioner nu honoraret for de hårdest ramte patienter i den såkaldte fase 5. Det sker med virkning fra 1. april 2024.
Mange sclerosepatienter, der modtager fysioterapi vederlagsfrit som følge af deres sygdom, har siden årsskiftet oplevet ændringer i deres behandlingsforløb. Det kan være i form af nedskæringer i antallet af deres behandlinger eller ændringer i typen af de behandlinger, de bliver tilbudt. Oplever du også ændringer, så læs med her. I mange tilfælde er ændringerne nemlig ikke lovlige.
Hvordan kan du takle forværring i din sclerose? Her fortæller neuropsykolog i Scleroseforeningen, Margrethe Jungersen, om, hvorfor det er vigtigt at anerkende de svære følelser, men også at fokusere på det meningsfulde i dit liv, når nye symptomer kommer til.
Den nye ordning for mennesker med sclerose, der modtager vederlagsfri fysioterapi, har affødt mange spørgsmål hos vores medlemmer. Disse ønsker vi at besvare på bedste vis med dette webinar.
Har du svært ved at finde energien til at omlægge kostvaner? Så læs med her og få gode råd.