Gå til hovedindhold

Antiinflammatorisk kost

Foredrag den 14. maj 2013 om antiinflammatorisk kost ved læge Jerg V. Langer i Tåstrup kulturcenter:
Arrangementet er blevet til i Hovedstads regionens samarbejde hos de forskellige lokalforeninger.

Vi var mange interesserede tilhørere, ca. 50, som fik en masse gode råd med hjem til gavn for vores sygdom.
Udover Plan A (antiinflammatorisk), som kostpyramiden bliver kaldt, så lød det: Spis varieret, farverigt og naturligt.

Jerk Langer pointerede også, hvor vigtigt det er at røre sig, så fedtet ikke sætter sig, og især ikke i det indre af maven.

Attached files
Madpyramide.png